ვისაც არ აქვს იმის საშუალება, რომ ფიტნეს ცენტრებში იაროს, მათთვის საუკეთესო ვარიანტია ფეხით სიარული ყოველ დილით (ან საღამოს) მინიმუმ საათნახევრის განმავლობაში, ნელ-ნელა კი დრო გაზარდეთ, ხოლო სახლის პირობებში შესაძლებელია პრესებისა და სხვა მარტივი ვარჯიშების გაკეთება..

ცელულიტი თითქოს ქართველი ქალების განუყრელი ნაწილია. მასთან ბრძოლა დიდ ძალისხმევას მოითხოვს, რადგან ის ადვილად არ ქრება. ცელულიტთან საბრძოლველად ზემოთ ნახსენებ ცურვასა და ვარჯიშს უნდა დაემატოს სპეციალური კრემების წასმაც, რომლებიც შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში შეიძინოთ (იკითხეთ ცელულიტის გასაქრობი კრემ-გელები, სასურველია ნივეა ან კლივენი). ასევე აუცილებლად მიირთვით დიდი რაოდენობით მწვანე ჩაი და გრეიფრუტი (თუ სადმე იშოვით შუა აპრილში).

გაუხეშებულ კანთან ბრძოლა ალბათ ჩამოთვლილთაგან ყველაზე მატრივია. ამისათვის საკმარისია ხშირად იხმაროთ სპეციალური დამარბილებელი დუშ-გელები, ბოდი ლოსიონები, ტანის ზეთები.. მართალია Johnson's Baby სამ წლამდე ბავშვებისთვისაა განკუთვნილი, მაგრამ მის დამარბილებელ ზეთებს ყველაზე კარგი შედეგი აქვს და საბედნიეროდ ფასიც საკმაოდ დაბალია...

ახლა კი მივადექით "გადაუჭრელ" პრობლემას: არასასურველი თმები არასასურველ ადგილებზე! ბევრი მიიჩნევს, რომ თმების მოცილების ყველა საშუალებას ერთნაირი ეფექტი აქვს, ამიტომ ისინი უბრალოდ იპარსავენ არასასურველ თმებს, რომლებიც მეორე თუ არა მესამე დღეს უკვე ამოდის..
მართალია ის, რომ გაპარსვას, კრემ დეპილატორებსა და "აფრხეწვას" თითქმის ერთი და იგივე შედეგი აქვს. კარგად შენიღბული რეკლამების მიუხედავად ამას ნებისმიერი ექიმი გეტყვით...
ეპილატორის ხმარება კი ბევრის აზრით (მათ შორის ჩემი აზრითაც) უბრალოდ მაზოხისტობაა.
მაშინ როგორ მოვიშოროთ არასასურველი თმები?
დღეისათვის ამის ყველაზე ეფექტური საშუალება ლაზერით ან ნემსით მოშორებაა.. ეს ორი საშუალება იმის გარანტიას მაინც გვაძლევს, რომ თმები მესამე დღესვე არ ამოყოფენ თავს კანიდან და არ დაუკარგავენ მას სიგლუვესა და ბზინვარებას..

ასე რომ ნუ დახარჯავთ დროს ფუჭად, ნუ დაგენანებათ ფული საკუთარი თავისთვის. იზრუნეთ თქვენს სხეულზე და შეიყვარეთ იგი!

___________________________________________________________

by:♥AniBelieber♥