myteen



საიტი გაუქმებულია!




მოვემზადოთ ზაფხულისთვის...


ზაფხული მოდის და გოგონების 99% იწყებს გარეგნობაზე, კერძოდ კი სხეულის ფორმაში მოყვანაზე ზრუნვას.. ამ დროს თავს იჩენს რამდენიმე პრობლემა: ზედმეტი კილოგრამები, ცელულიტი, არასასურველი თმები, გაუხეშებული კანი და ა.შ...

უპირველეს ყოვლისა, უნდა დავიწყოთ ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლა.. ვისაც საშუალება აქვს, ამის იდეალური ვარიანტია ცურვასა და ტრენაჟორებზე სიარული კვირაში სამჯერ მაინც..

მაგრამ ზედმეტ კილოგრამებს ვერაფერს დააკლებს მხოლოდ აქტიური ცხოვრების წესი, თუ კვების რაციონიდან დროებით მაღალკალორიულ საკვებს არ ამოიღებთ. სასურველია არ მიირთვათ თეთრი პური, ბევრ ზეთში შემწვარი საჭმელი, შოკოლადები და სხვა ტკბილეულობა, და ასევე მოერიდეთ ბანანს.

ვისაც არ აქვს იმის საშუალება, რომ ფიტნეს ცენტრებში იაროს, მათთვის საუკეთესო ვარიანტია ფეხით სიარული ყოველ დილით (ან საღამოს) მინიმუმ საათნახევრის განმავლობაში, ნელ-ნელა კი დრო გაზარდეთ, ხოლო სახლის პირობებში შესაძლებელია პრესებისა და სხვა მარტივი ვარჯიშების გაკეთება..


ცელულიტი თითქოს ქართველი ქალების განუყრელი ნაწილია. მასთან ბრძოლა დიდ ძალისხმევას მოითხოვს, რადგან ის ადვილად არ ქრება. ცელულიტთან საბრძოლველად ზემოთ ნახსენებ ცურვასა და ვარჯიშს უნდა დაემატოს სპეციალური კრემების წასმაც, რომლებიც შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში შეიძინოთ (იკითხეთ ცელულიტის გასაქრობი კრემ-გელები, სასურველია ნივეა ან კლივენი). ასევე აუცილებლად მიირთვით დიდი რაოდენობით მწვანე ჩაი და გრეიფრუტი (თუ სადმე იშოვით შუა აპრილში).


გაუხეშებულ კანთან ბრძოლა ალბათ ჩამოთვლილთაგან ყველაზე მატრივია. ამისათვის საკმარისია ხშირად იხმაროთ სპეციალური დამარბილებელი დუშ-გელები, ბოდი ლოსიონები, ტანის ზეთები.. მართალია Johnson's Baby სამ წლამდე ბავშვებისთვისაა განკუთვნილი, მაგრამ მის დამარბილებელ ზეთებს ყველაზე კარგი შედეგი აქვს და საბედნიეროდ ფასიც საკმაოდ დაბალია...


ახლა კი მივადექით "გადაუჭრელ" პრობლემას: არასასურველი თმები არასასურველ ადგილებზე! ბევრი მიიჩნევს, რომ თმების მოცილების ყველა საშუალებას ერთნაირი ეფექტი აქვს, ამიტომ ისინი უბრალოდ იპარსავენ არასასურველ თმებს, რომლებიც მეორე თუ არა მესამე დღეს უკვე ამოდის..
მართალია ის, რომ გაპარსვას, კრემ დეპილატორებსა და "აფრხეწვას" თითქმის ერთი და იგივე შედეგი აქვს. კარგად შენიღბული რეკლამების მიუხედავად ამას ნებისმიერი ექიმი გეტყვით...
ეპილატორის ხმარება კი ბევრის აზრით (მათ შორის ჩემი აზრითაც) უბრალოდ მაზოხისტობაა.
მაშინ როგორ მოვიშოროთ არასასურველი თმები?
დღეისათვის ამის ყველაზე ეფექტური საშუალება ლაზერით ან ნემსით მოშორებაა.. ეს ორი საშუალება იმის გარანტიას მაინც გვაძლევს, რომ თმები მესამე დღესვე არ ამოყოფენ თავს კანიდან და არ დაუკარგავენ მას სიგლუვესა და ბზინვარებას..

ასე რომ ნუ დახარჯავთ დროს ფუჭად, ნუ დაგენანებათ ფული საკუთარი თავისთვის. იზრუნეთ თქვენს სხეულზე და შეიყვარეთ იგი!

___________________________________________________________

by:♥AniBelieber♥  

   




სულ კომენტარები: 1
BeliEber   (2012-04-11.ოთხშაბათი - 4:11 PM)                   
0  
საინტერესოაა <3 მომეწონა სიახლე

კომენტარის დამატება გათიშულია!


მენიუ

რეკლამა

ძებნა

გამოკითხვა
რომელი ვარსკვლავი მოგწონთ?
სულ პასუხი: 133

Top სიახლეები
  • ჩემი საკონკურს...
  • ნანახია: 6179
  • კომენტარები: 5
  • ავტორი: ♥AniBelieber♥
  • თარიღი: 2012-09-02
  • სასკოლო ჩანთებ...
  • ნანახია: 5707
  • კომენტარები: 4
  • ავტორი: ♥AniBelieber♥
  • თარიღი: 2012-09-05
  • RIHHANA PICS
  • ნანახია: 3614
  • კომენტარები: 4
  • ავტორი: ann-miley
  • თარიღი: 2012-05-08
  • ♥Dogs♥
  • ნანახია: 3567
  • კომენტარები: 2
  • ავტორი: ann-miley
  • თარიღი: 2012-05-24
  • Tom And Jerry ...
  • ნანახია: 3503
  • კომენტარები: 3
  • ავტორი: tamuna
  • თარიღი: 2012-05-30
  • ჩემი საყვარელი...
  • ნანახია: 3356
  • კომენტარები: 8
  • ავტორი: SooFo♥
  • თარიღი: 2012-07-14
  • I Carly / აი ქ...
  • ნანახია: 2929
  • კომენტარები: 2
  • ავტორი: Mari♥
  • თარიღი: 2012-06-22
  • FaceBook Cover...
  • ნანახია: 2905
  • კომენტარები: 5
  • ავტორი: ♥AniBelieber♥
  • თარიღი: 2012-10-27
  • ჩემი საკონკურს...
  • ნანახია: 2682
  • კომენტარები: 6
  • ავტორი: Mari♥
  • თარიღი: 2012-09-02
  • ჩემი საკონკურს...
  • ნანახია: 2643
  • კომენტარები: 4
  • ავტორი: TeoNa♥
  • თარიღი: 2012-09-02

  • Top მომხმარებლები
  • ლოგინი: BeliEber
  • სიახლეები: 358
  • კომენტარები: 1145
  • ლოგინი: ♥AniBelieber♥
  • სიახლეები: 315
  • კომენტარები: 1320
  • ლოგინი: SooFo♥
  • სიახლეები: 202
  • კომენტარები: 367
  • ლოგინი: Mari♥
  • სიახლეები: 190
  • კომენტარები: 240
  • ლოგინი: eElL♥BeliEbeR™
  • სიახლეები: 79
  • კომენტარები: 210
  • ლოგინი: marikuna1
  • სიახლეები: 59
  • კომენტარები: 114
  • ლოგინი: tamta
  • სიახლეები: 55
  • კომენტარები: 53
  • ლოგინი: tamuna
  • სიახლეები: 48
  • კომენტარები: 216
  • ლოგინი: TeoNa♥
  • სიახლეები: 39
  • კომენტარები: 323
  • ლოგინი: ann-miley
  • სიახლეები: 32
  • კომენტარები: 64

  • ონლაინშია :
    Total online: 1
    Guests: 1
    Users: 0

    საიტზეა :
      არავინ

    დღეს შემოვიდნენ :
    მთვლელები :
     
    www.wsa.ge






    საავტორო უფლება დაცულია
    © 2012